足球训练前一般都玩什么游戏啊急求

2019-08-12 08:43:26 围观 : 113
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  这些对你应该有用的 因为我们以前都是这么玩的特别有意思 每次都玩上瘾了 不紧娱乐 也可以提高自己的足球水品和灵活力!试试吧!

  网式足球:画一块场地,找一个网球网放着 可以单打也可以双打 在不接球网的情况下,把球踢给对方,对方也是同样的道理而且传过去的球不能出界,要是有技术的话也可以两个人不落地的情况下做配合把球传过去, 最后要没场地和设施的情况下可以用几个一样大的板凳当障碍物

  展开全部抢圈(俗称:盘勺)就是几个人围着一个圈 选好一个或者两个(人多就两个人少就一个)在里面抢球抢着了被抢的下来轮换,限制几脚球!一脚就是直接出球,两脚可以停一下在传,也可以无限制的盘球,当然这要看你们的水品怎么样! 我们以前都是一脚出的球不过这抢的会很快的啊!

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